Kräuter-Quark

Details


  • Zubereitungszeit: 5 min
  • schnell zubereitet
 

Zutaten


für 1 Person
  • 100 g Bio-Quark
    oder Topfen
  • je nach gewünschter Konsistenz bis zu 50 g Bio-Naturjoghurt
  • frische, gehackte Kräuter (z.B. Kresse, Petersilie, Portulak, Rucola, Schnittlauch, Maggikraut/Liebstöckel)
  • 1 EL Rapunzel Oxyguard® Omega 3-6-9 Öl
    oder eines der anderen Oxyguard®-Öle
  • 1 Pr. Rapunzel Kräutersalz

Zubereitung


Alle Zutaten mit dem Quark und Joghurt vermischen, fertig!

Pur oder auf einem feinen Vollkornbrot genießen - herrlich frisch und dazu gesund.

Kontakt


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