Attila Hildmann: "Vegan for Youth"


Der Vegankoch verspricht: Schlanker, gesünder und messbar jünger mit der Attila-Hildmann-Triät

In seinem dritten Kochbuch "Vegan for Youth" stellt Attila Hildmann nicht nur Rezepte vor, sondern auch die von ihm entwickelte und weltweit einmalige Attila Hildmann Triät. „Schlanker, gesünder und messbar jünger in 60 Tagen“ verspricht der Vegankoch: durch eine Kombination aus Ernährung, Körpertraining und Meditation lasse sich der Alterungsprozess nachweislich verlangsamen.

Wer bereits zu den 100.000 erfahrenen Attila Fans zählt, hat am eigenen Leib erfahren, mit wie viel Freude und Erfolg sowohl die Pfunde purzeln als auch viele ernährungsbedingte Krankheitsbilder innerhalb von 30 Tagen abklingen. Das macht seine Kochbücher zu Bestsellern, die ganz ohne chemische Zusätze, lieblose Fastfood-Ideen und dogmatischen Zeigefinger auskommen. 

Vegane Ernährungskonzepte – gesund bleiben, alt werden

Nachdem „Vegan for Fit“ vom Vegetarierbund Deutschland zum Buch des Jahres 2013 gewählt wurde, verspricht auch die Neuerscheinung ein großer Erfolg zu werden. Für „Vegan for Youth“ ist Attila Hildmann dem Phänomen veganer Ernährungskonzepte mit wissenschaftlichem Spürsinn weiter auf den Grund gegangen und bis nach Japan gereist.
Er hat versucht, die Zusammenhänge zwischen besonderen Lebensmitteln und lokalen Lebensweisen zu verstehen durch die Menschen bei bester Gesundheit steinalt werden. Aus den gesammelten Erkenntnissen über die sogenannten „Superfoods“ hat Attila jetzt seine „Triät“ entwickelt, die uns hilft, Alterungsprozesse deutlich zu entschleunigen. 

Köstliche Rezepte mit nachweislichem Effekt

Begleitet von Wissenschaftlern der Berliner Charité, die mit einem viel beachteten neuen Messverfahren Alterungsprozesse auf der Haut und in der Atemluft messen können, hat Attila Hildmann die Wirkung seiner Ernährungsempfehlungen überprüft. Das Fazit: Mit schmackhaften veganen Rezepten, einem Training zur Verbesserung der Beweglichkeit und einem begleitenden Meditations-Programm nach asiatischem Vorbild kann jeder mit der Triät in nur 60 Tagen einen neuen Status quo seines Körpers erreichen. Ein schöner Nebeneffekt: Ohne Hunger lassen sich laut Attila Hildmann bis zu zehn Kilogramm Gewicht reduzieren. 

"Vegan for Youth", Attila Hildmann
Becker Joest Volk Verlag, 288 Seiten


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