Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /var/www/jedes-essen-zaehlt.de/modul/modul.php:969) in /var/www/jedes-essen-zaehlt.de/topgrab.php on line 177
Veggie-Rezept: Chia-Parfait mit Kokos-Joghurt und Frucht Garten Himbeere - Jedes Essen zählt

Chia-Parfait mit Kokos-Joghurt und Frucht Garten Himbeere

von
Seraphine Wilhelm


Details


  • Zubereitungszeit: 25 min
  • Snack
 

Zutaten


Für 4 PortionenOptional zum Garnieren:
  • Beeren
  • Zitronenmelisse
Chia-Parfait mit Kokos-Joghurt und Frucht Garten Himbeere
Chia-Parfait mit Kokos-Joghurt und Frucht Garten Himbeere

Zubereitung


Chiasamen mit Wasser in einer Schüssel für ein paar Minuten gut verrühren um Klumpen zu vermeiden. Anschließend für ca. 15 Minuten quellen lassen. Kokosblütensirup und Kokos-Joghurt gut unterrühren, in 4 Gläser verteilen und mit FruchtGarten Himbeere toppen. Die Gläser kühl stellen und vor dem Servieren mit frischem Obst und Zitronenmelisse garnieren.

Kontakt


RAPUNZEL NATURKOST
Rapunzelstr. 1, 87764 Legau
Telefon: +49 (0)8330 / 529 - 0
Telefax: +49 (0)8330 / 529 – 1188
E-Mail: veggie@rapunzel.de

RAPUNZEL NATURKOST GmbH © 2018 • Impressum & Datenschutz