Geröstete Karotten-Suppe mit Pinienkernen und Walnussöl

von
Seraphine Wilhelm

Details


  • Zubereitungszeit: 1 Stunde
  • vegan
  • warmes Gericht
  • braucht Zeit
 

Zutaten


für 6?8 PortionenZum Servieren:
Geröstete Karotten-Suppe mit Pinienkernen und Walnussöl
Geröstete Karotten-Suppe mit Pinienkernen und Walnussöl

Zubereitung


Backofen auf 200 °C Umluft vorheizen.

Karottenstücke auf ein Backblech legen mit ungeschälten Knoblauchzehen, mit Salz und Pfeffer bestreuen und mit 3 EL Olivenöl beträufeln. Gut durchmischen und das Backblech für ca. 40 min in den Ofen geben, bis die Karotten goldbraun werden.

Restliches Olivenöl im Suppentopf erhitzen und Zwiebeln für ca. 4 min anbraten, bis sie glasig werden. Selleriestücke und Ingwer unterrühren und für weitere 4 min leicht anbraten. Wein dazugeben und für ca. 2 min kochen und verdampft.

Rosmarin und Thymian entfernen. Knoblauchzehen aus der Schale drücken und mit den Karotten zusammen in den Suppentopf geben. Wasser, Gemüsebrühe und Zitronensaft hinzugeben und für ca. 10 min köcheln lassen.

Die Suppe mit einem Mixer pürieren, bis sie cremig ist. Bei Bedarf Wasser zugießen. Die Suppe warm mit Brot, Pinienkernen und Walnussöl servieren.

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